在炎热的夏日，篮球场上挥洒汗水、奔跑激情的画面总是让人心生向往。然而，在这个充满活力与竞争的运动领域中，隐藏着一种不容忽视的“隐形杀手”——腰部受伤。
作为一项高强度、需要爆发力和灵敏性的体育项目，篮球无疑对参与者们身体素质提出了极高要求。然而，并非所有人都能适应这样剧烈变化下所带来的压力。据统计显示，每年有大量篮球爱好者因过度使用或错误操作导致腰部损伤，进而影响到他们正常工作和生活。
篮球场上的疼痛：运动中腰部受伤需引起重视
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